Sidebar

Занятия йогой

это основное направления нашего центра. Не имеет значения сколько вам лет и на сколько вы продвинуты в практике йоги. Мы рады видеть всех и подберем интенсивность занятий именно для вас. У нас работают квалифицированные преподаватели.

Наши направления 

 

Кундалини йога

Кундалини йога (КЙ) – это и практика, и образ жизни. Это удивительная технология, которая действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Для этого не требуется никакого опыта занятий йогой или подобными дисциплинами.

Действие кундалини безопасно для тела, ума, бытия. Она улучшает поток энергии и улучшает самочувствие.

Кундалини йога делает гибким и сильным физическое тело, активизирует работу эндокринной системы и способствует общему оздоровлению организма. Она успокаивает ум, укрепляет нервную систему, делает мышление ясным, пробуждает и усиливает интуицию.

Кундалини йога укрепляет сердечнососудистую систему, омолаживает тело и наполняет его энергией. Она пробуждает творческую энергию и позволяет каждому человеку использовать свои природные способности на 100%.

Кундалини йога – это йога для современного человека. Она не требует ухода из социума и аскетических ограничений. Наоборот, эта практика позволяет наиболее ярко выражаться в личной, социальной, деловой и творческой жизни.

Кундалини йога – это йога Процветания, позволяющая наслаждаться полнотой жизни здесь и сейчас.

Кундалини йога – это один из немногих духовных путей, разрешающих сексуальные отношения. Постоянная практика поможет Вам повысить уровень своей сексуальной энергии, и в результате Вы начнете наслаждаться своей сексуальной жизнью.

Кундалини йога избавляет от негативных привычек, наркотической зависимости (курение, пристрастие к алкоголю, наркотикам).

Это легкий способ развития гибкости, борьбы с лишним весом, со стрессом. Она дарит жизненную энергию, спокойствие, силу.

Кундалини йога – это телесная психологическая практика. Она позволяет снимать телесные зажимы, связанные с прошлым негативным опытом, разрушает негативные модели восприятия. Эта практика способствует психоэмоциональному обновлению, делает тело и ум более гибким, сильным, свободным.

Йоги Бхаджан:
«Кундалини йога – йога осознанности. Нет такого человека, который не имел бы врожденной склонности к такой осознанности, ни одного – это вопрос времени».

Хатха йога

Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. Этические принципы Хатха-Йоги описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма. В древних ведийских писаниях говорится, что атма (душа) находится в плену пяти жизненных потоков (поток тонкого воздуха, поток тонкой воды, поток тонкого огня, поток тонкой земли и эфира) и только Хатха-йога может освободить её из данного плена для достижения самадхи.

Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. При выполнении асан учитывают: дыхание (на задержке, на вдохе или выдохе); точку, куда должно быть направлено внимание. У некоторых асан есть противопоказания к выполнению. Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии (праны) в организме, и выполнение определённых асан (а также выполнение пранаямы) ведёт к правильному перераспределению праны в организме, что и излечивает болезни, как физического плана так и психического.

Следующей, более сложной чем асаны, ступенью йоги являются дыхательные техники.

Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.

Ом-хилинг

ОМ-Хилинг – это древняя групповая целительная техника, которая использует космическую вибрацию мантры ОМ для исцеления человечества и Матери-Земли. Необходимо участие каждого из нас, чтобы произошли позитивные изменения и устранился дисбаланс, где бы он не находился: в нас самих, наших семьях, нашем обществе или в окружающей нас среде.

 

ОМ-Хилинг помогает исцелять людей на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. В течение тысяч лет этот священный метод исцеления был недоступен человечеству. В настоящее время, когда всё больше людей заново открывают скрытые внутри себя возможности, ОМ-Хилинг возрождается, чтобы помочь человечеству в эпоху перемен.
 
 

Мероприятия

Фото-галерея нашего центра

 

 

Новости

Статьи

График работы:

Основной офис

ул. 60 армии 29а,

офис 8 (2 этаж)

Пн.- пт.

9:00-20:00

Вс - выходной

 _____________

Дополнительный офис

ул. Свободы, 73,

офис 410, 415 (4 этаж)

по предварительной записи

_______________

 

 

 

Sample Images

Магазин Лео-Шоп

магазинчик этнических сувениров.

Перейти в магазин

Школа "Свет Рейки"

Sample Image

 

Наш адрес

Воронеж, ул. 60 Армии, 29

Северный район. Остановка "Гипермаркет Линия"

235-17-90